Wahai para remaja putra dan putri ,pemuda dan pemudi jagalah pola hidup anda yang sehat sejak masih muda karena akan menentukan kesehatan anda di masa tua nanti karena kebanyakan penyakit akan timbul dan terasa di masa waktu tua oleh karena itu janganlah sembarangan berperilaku tidak baik di waktu muda, biarlah pahit tapi untuk kesenangan di hari nanti dan ada beberapa tips menjaga kesehatan anak muda biar tetap sehat di masa tua nanti...
1. Janganlah banyak menjemur sinar matahari
Sinar matahari pagi memang sangat baik untuk tubuh kita karena tubuh juga membutuhkannya namun jika di siang hari kulit anda janganlah banyak tersinari matahari karena akan menimbulkan kanker kulit di kemudian hari.
2. Olahraga otak
Masih muda malas belajar,malas berfikir dan malas segala hal yang membutuhkan kecerdasan otak maka akan mempercepat faktor terjangkitnya kepikunan oleh karena itu selagi muda pergunakanlah otak anda dengan baik.
3. Mengontrol pola makan
Kebanyakan makan berkalori dan berlemak tanpa di imbangi olahraga beresiko menimbulkan penyakit di kemudian hari seperti jantung koroner,stroke dan obesitas dan lainnya...
4. Perbanyak berolahraga
Berolahraga banyak manfaatnya selain untuk menggerakan persendian,melancarkan syaraf dan alirn darah olahraga juga merupakan proses pembuangan penyakit melalui keringat jadi buatlah jadwal olahraga paling tidak seminggu sekali.
5. Menjaga berat badan tetap ideal
Berat badan kita harus di jaga biar tetap ideal jangan sampai kelebihan berat badan karena selain badan yang terlihat gemuk atau obesitas tapi juga sangat rentan terkena beberapa penyakit untuk itu bagi anda yang masih ideal jagalah berat badan anda tetap ideal namun jika badan anda terlanjur gemuk maka banyak pilihan solusi menurunkannya seperti mengkonsumsi obat herbal pelangsing dan pelangsing untuk remaja dan kaum muda yang paling cocok adalah pelangsing WSC BIOLO...
Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali gunakanlah berbagai cara agar tubuh anda tetap sehat supaya di hari tua nanti anda tetap bisa beraktivitas dengan sendirinya tanpa di papah atau tanpa bantuan kursi roda untuk menjalankan aktivitas keseharuian anda...
SOLUSI LANGSING PAKAILAH
HUB:
082214819273 / BB : 29AC6F27
Tidak ada komentar:
Posting Komentar